รองเท้าดีๆ

เคล็ดลับสำหรับเท้าคู่สวย

การสวมรองเท้าส้นสูงปรี๊ดทุกวัน นอกจากนิ้วเท้าต้องรับน้ำหนักมากแล้วเอ็นที่เท้าก็ยังหดตัวสั้นลงไปด้วย แถมปัญหาปวดหลัง คอ และเข่าพ่วงอีก ครั้นจะหนีไปสวมรองเท้าแตะแบนแต้ดก็ใช่ว่าจะดีอีก

ถ้าทั้งแบนราบหรือนุ่มเท้ามากไปก็ไม่ดีอีก ควรเลือกแบบมีส้นสูงขึ้นมาเหนือพื้นเล็กน้อย เลือกแบบสวมสบายเข้ากับรูปทรงของเท้าเรา มีความยืดหยุ่นและความนุ่มพอดี แบบรองเท้ากีฬาถึงจะดีค่ะ แต่ใครจะสวมรองเท้ากีฬาออกนอกบ้านได้ทุกวัน

ขอแนะนำว่าใส่ส้นสูงปรี๊ดเป็นบางวันก็พอ ส่วนวันหยุดเสาร์อาทิตย์ยามคุณออกไปลุยช้อปปิ้งคราวละหลายชั่วโมงปล่อยให้เท้าเป็นสุขบ้างด้วยการสวมรองเท้าสบายๆ ดีกว่าค่ะ 

ถึงร้อนก็ไม่คัน 

ร้อนรุ่มอย่างนี้ขยับตัวนิดหน่อยเหงื่อก็หยดติ๋งๆ ผดผื่นขึ้นตามเนื้อตัวทั้งคันทั้งเป็นมารความงามของผิวพรรณ นอกจากการดื่มน้ำมากๆเพื่อให้ร่างกายระบายความร้อนได้ดีแล้ว หาซื้อขมิ้นชันแบบผงมาผสมน้ำทาเนื้อตัวให้ทั่วพอกทิ้งไว้สักพักก่อนอาบน้ำ นอกจากตัวเหลืองสวยแล้วยังช่วยดูแลผิวให้ปลอดจากผื่นคัน

หรือถ้าปลูกมะลิไว้ในกระถาง ก็ลองเด็ดใบมาล้างน้ำให้สะอาดขยี้ผสมกับน้ำซาวข้าวหรือใบล้วนๆ ทาบนบริเวณที่คันก็จะช่วยให้หายคันได้ค่ะ 

จาก: นิตยสาร Teen, Kids & Family